Tere tulemast!

Olen terapeut ja kogemusnõustaja, kes on pühendunud depressiooni ja ärevusega toimetuleku toetamisele. Olen ise kogenud ärevuse mõju elule ning just see kogemus koos omandatud teadmistega on andnud mulle oskused ja empaatia, et sind aidata.

Minu eesmärk on pakkuda sulle turvalist ja toetavat ruumi, kus saad leida lahendusi, taastada tasakaalu ning liikuda oma heaolu ja enesekindluse suunas.

Sa ei pea oma muredega üksi jääma – olen siin, et sind aidata. Võta julgelt ühendust ja alustame teekonda kergema ja rõõmsama elu poole!

Kohtumised videokõnes ja kohapeal Viljandis!

Ärevuse ajal tunneb inimene paanilist hirmu ja tekib tohutu vajadus põgeneda. Ärevushood segavad igapäeva elu ja sellega tuleb tegeleda. Oma seanssidel aitan ja juhendan inimest sellega toime tulema.

Olen siin, et kuulata, aidata ja koos sinuga leida tee, mis viib kergema ja tasakaalukama eluni. Õpetan sulle uusi oskusi. Sa ei ole üksi – koos saame sellest läbi!